你有量過自己的
血壓嗎?

台灣高血壓患者中有三分之一不知道自己是高血壓,主要原因是沒有養成定時量血壓的習慣。

根據國健署調查,台灣的高血壓人口高達500萬人,平均每四個成年人就有一位是高血壓患者。其中15%-20%的高血壓患者屬於「難治性高血壓」因為難以治療,一旦無法控制血壓,腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭等風險也將增加。

快來看看高血壓
併發症狀有哪些?

心臟疾病

左心室肥大

心房顫動性心律不整、收縮/舒張壓功能不全、冠心病/心絞痛

心室頻脈/心顫動、充血性心臟衰竭、心肌梗塞

死亡

初期

中期

末期

不可忽視的高血壓風險:每一毫米汞柱都是關鍵


因患者不見得有體感上的不適,高血壓被稱為「沈默的殺手」,但其嚴重性在於長期血壓控制不佳可能引發全身器官併發症,包括心、血管、腎、腦組織等,且未來發生心血管事件、心衰竭與中風的機率也會增加。其高血壓嚴重程度也會影響併發症發⽣早晚與嚴重程度。

好消息是,即使血壓只下降一小段,也可能帶來很實際的好處:研究顯示,血壓每降低 10 mmHg,就能顯著降低多項重大疾病風險:
心血管事件風險下降 20%。

心衰竭風險下降 28%。

中風風險下降 20%。

將血壓控制在達標區間,是預防併發症最有效的方法。

幫助血壓管理的選項有哪些?


常見的血壓管理方法除了飲食運動與降壓藥物外,近年歐、美與台灣心臟學會等高血壓指引也已將腎動脈交感神經阻斷術(RDN)納入治療選項之一。可用於降低血壓仍未受控制患者的血壓。此外,RDN亦被視為高血壓管理的補充療法,可在生活方式改變與藥物治療之外,提供更多治療選擇。

控制血壓不只一種選項,

長期且24小時全天候血壓達標更能有效降低長期心血管風險


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