聽LINE消息亂停血壓藥,他不到2個月腦出血中風!謹記6字訣擊退高血壓纏身

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2019-05-17 責任編輯:郭家如

知道自己的血壓最重要!降血壓六字訣:SABCDE

王宗道醫師另一位病患黃先生指出,因父親心肌梗塞住院,自己也不到五十歲就被診斷罹患了高血壓。當時只是常常頭暈,用血壓計一量收縮壓竟高到170、180,雖然陸續用藥治療,但血壓一直控制的不穩定,在醫師建議下接受導管治療,目前血壓維持在120、130左右。王宗道醫師表示降血壓有六字訣:減鹽、限制飲酒、減重、戒煙、規律運動、飲食控制,合稱為「SABCDE」。王宗道醫師強調「知道自己的血壓(Know Your Number)」是預防高血壓最重要的關鍵,平時應採用「722」的正確量測方式,每周量測7次、早晚各1次、每次量2回,或是自費使用24小時動態血壓計來觀察血壓變化。

王宗道醫師提醒,台灣近5百萬高血壓病患中,有三分之一對自己的高血壓並不自覺,再加上高血壓需長期服藥控制,且可能造成副作用,統計下來只有四成左右的病患正常服藥,導致治療成效不如預期。目前台灣高血壓學會與中華民國心臟病學會發表了治療共識,針對已使用三種以上藥物、持續一個月血壓仍無法控制達標,活無法按時服藥、難以忍受副作用者,可以採用高血壓導管治療,用導管降低腎動脈交感神經的活性。王宗道醫師指出導管治療反應率達8成以上,從目前術後案例的真實情況來看,甚至可降低25至30的收縮壓,效果相當於服用1顆半至2顆的降壓藥,部份病患術後也不再需要服用降血壓藥。

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內容:轉載自每日健康

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