2017-12-19
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台中市一名42歲基層警員深受高血壓所苦，使用6種藥物，但因工作需輪班，飲食、作息不正常，血壓降不下來，在家量收縮壓為170，到醫院量血壓都飆到210，他擔心年紀輕輕就中風，經接受腎交感神經阻斷術，血壓降到130，也減少1種降壓藥，血壓才維持良好。
很多基層員警需要輪班，工作壓力大，較易出現代謝症候群，例如肥胖、高血壓等心血管疾病等，也可能因輪班有失眠、肝功能異常等，建議即使輪班，還是要維持規律的作息，三餐定時，該睡就睡，以及養成運動習慣。
陳姓警員說，基層員警勤務有可能間隔2小時就要上班，這種跳島式勤務，下班後睡不著，很難調整生理時鐘，有時候深夜勤，只剩超商或泡麵，雖有運動習慣，但他和同事都擔心三高上身、中風。
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內容:轉載自蘋果日報
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